健康
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当方、日中はずっと椅子に座って、パソコンで仕事しているのですが、肩、背中、腰に負担がかかっています。
健康の為に、自転車で通勤しようかと考えているのですが、体に一番負担がかかりにくい自転車を教えて下さい。
折りたたみ自転車はお洒落で好きなのですが、ママチャリや、マウンテンバイク等の方が、体に負担が少なそうだなと思い、ご質問をさせて頂きます。ご回答の際は、根拠も教えて下さい。
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